Autor: Paco
Abdominales -Hipopresivos
Recientemente, Low Pressure Fitness número uno en formar a profesionales en la técnica de abdominales -hipopresivos (Escuela donde estamos formadas Aurora girón y una servidora) ha supuesto una revolución para el ámbito de la salud femenina, al presentarse como una alternativa de ejercicio terapéutico para el suelo pélvico. Estoy segura que si aun no conoces esta Leer másAbdominales -Hipopresivos[…]
Curso 2017/2018 Espalda Sana
Ya tenemos disponible la programación del nuevo curso 2017/2018 -Espalda sana Traemos novedades muy recomendables, nuevas clases de Espalda sana : La clase de Espalda Sana es una actividad de bajo impacto, de intensidad media/baja, apta para cualquier edad, que nos ayudan a prevenir y a reducir molestias de espalda y articulares en general. Se Leer másCurso 2017/2018 Espalda Sana[…]
La edad no es un obstáculo para crecer
La edad no es un obstáculo para crecer ¡Así de bien trabaja mi grupo favorito de mayores! Los beneficios de los hipopresivos se sienten también en edad avanzada, ya que el control de la postura es una de las máximas de esta actividad. Desde que hacemos Low Pressure Fitness en clase dicen sentirse más activos, Leer másLa edad no es un obstáculo para crecer[…]
Taller de baile
Ven a bailar y a divertirte.
Taller «Aprendiendo a Observar»
Taller “Aprendiendo a observar” un fin de semana para despertar a una vida consciente. 22 y 23de Abril Os invito a disfrutar de este maravilloso encuentro pre-primavera de Coaching Grupal, donde nos adentraremos en el conocimiento de la Atención Plena y disfrutaremos de reveladoras dinámicas en movimiento. Fin de semana para despertar a una vida consciente. Dinámicas de Leer másTaller «Aprendiendo a Observar»[…]
Taller de baile
Ven a disfrutar con un poco de baile