YOGA

		M y J 9:00 nivel medio		62€ MES 171/ TRIMESTRE
	TARDES Hatha
		VIERNES17:30 90 minutos		57€/MES  🎟️ Bono de 8 clases por 120 € (válido 3 meses) ✔️ Puedes usarlo con flexibilidad, reservando antes en la app y según disponibilidad. ✔️ Las plazas fijas se reservan para quienes pagan tarifa mensual (57 €/mes). ✔️ La clase es básica, pero es importante seguir el ritmo para no interrumpir al grupo y cuidar tu seguridad. ✔️ Es ideal para quienes ya practican y tienen condiciones físicas para avanzar sin riesgo. Para mejores resultados y fortalecer cuerpo y mente, lo ideal es venir de forma regular. Si quieres plaza fija, la tarifa mensual es la mejor opción.

+info

Clases de Vinyasa

Estilo dinámico de yoga

Vinyasa yoga es el  nombre que se le da  al estilo de yoga que incluye secuencias dinámicas llamadas “vinyasa”, suelen ser guiadas con distintos niveles de dificultad.

Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”. El concepto tiene dos grandes aplicaciones: por un lado, se trata del conjunto de disciplinas físicas y mentales que se originaron en la India y que buscan alcanzar la perfección espiritual y la unión con lo absoluto; por otra parte, el yoga está formado por las prácticas modernas que derivan de la mencionada tradición hindú y que promueven el dominio del cuerpo y una mayor capacidad de concentración.