YOGA

		M y J 9:00 nivel medio		62€ MES 171/ TRIMESTRE
	TARDES Hatha
		VIERNES17:30 90 minutos		57€/MES  🎟️ Bono YOGA  de 8 clases por 120 € (válido 3 meses) ✔️ Puedes usarlo con flexibilidad, reservando antes en la app y según disponibilidad. ✔️ Las plazas fijas se reservan para quienes pagan tarifa mensual (57 €/mes). ✔️ La clase es básica, pero es importante seguir el ritmo para no interrumpir al grupo y cuidar tu seguridad. ✔️ Es ideal para quienes ya practican y tienen condiciones físicas para avanzar sin riesgo. Para mejores resultados y fortalecer cuerpo y mente, lo ideal es venir de forma regular. Si quieres plaza fija, la tarifa mensual es la mejor opción.

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Estilo  yoga

Yoga Hatha en Espacio Mayán

En Espacio Mayán te ofrecemos clases de Yoga Hatha en un ambiente tranquilo y acogedor.
Por las mañanas, las sesiones están pensadas para un nivel intermedio, ideales si ya tienes experiencia y quieres seguir avanzando en tu práctica.

Los viernes, te esperamos con una clase especial de hora y media, perfecta para quienes solo pueden venir una vez por semana pero desean disfrutar de una práctica completa, consciente y equilibrada.

Una oportunidad para reconectar contigo, fortalecer el cuerpo y calmar la mente.

Yoga es un término sánscrito que puede traducirse como “esfuerzo” o “unión”. El concepto tiene dos grandes aplicaciones: por un lado, se trata del conjunto de disciplinas físicas y mentales que se originaron en la India y que buscan alcanzar la perfección espiritual y la unión con lo absoluto; por otra parte, el yoga está formado por las prácticas modernas que derivan de la mencionada tradición hindú y que promueven el dominio del cuerpo y una mayor capacidad de concentración.