¡Las vacaciones son el momento perfecto para relajarse y desconectar! Sin embargo, eso no significa que debamos descuidar nuestra salud y bienestar. ¿Sabías que puedes mantener tu cuerpo en forma incluso durante las vacaciones? En este artículo, te presentaremos algunos ejercicios sencillos de yoga y pilates que puedes hacer en cualquier lugar, sin necesidad de Leer másMantén la forma en vacaciones[…]
🌟CLUBBELLYOGA 〰️Entrenamiento que fusiona el uso de las miniclubbells con yoga🧘🏼♀️. 〰️Yoga + Full Body en una misma sesión. ✨Aquí una pequeña muestra de lo que podrías ver en una clase. 〰️La clase consta de 4 partes, una de es ellas es el WORKOUT, destinada a mejorar posturas concretas que se realizan en la parte Leer másCLUBBELL YOGA[…]
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Un baño de GONG es una inmersión completa en el sonido. El Gong te lleva a un estado de profunda relajación dejándote disfrutar de un estado de neutralidad donde se produce una sanación natural de los cuerpos físico, mental y emocional. El baño de Gong te puede ayudar a liberarte de pensamientos y sentimientos que Leer másBAÑO DE GONG[…]
YOGA MAÑANAS: Martes y jueves : 9:00 a 10:15 10:15 a 11:30 2 horas a la semana 70 minutos clase 57 euros/mes 165€ trimestral. TARDES: Viernes alternos: 17:00 a 18:30 1 hora y media a la semana 70 minutos clase 35 euros/mes Clase de yoga trabajando posturas que benefician la salud y el Leer másYOGA[…]