🌀 Reeducación Corporal – Método Mayán
📅 Horarios y Tarifas
📍 Tardes
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Lunes → 🕠 18:00
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Miércoles → 🕖 19:00
💶 Tarifas
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🟢 62 €/mes
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🔵 171 €/trimestre
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🧠 ¿Qué es Reeducación Corporal?
La Reeducación Corporal es un método global de movimiento y conciencia corporal que te ayuda a recuperar la armonía del cuerpo y la mente. Se basa en ejercicios de postura, respiración y movimiento consciente, y está enfocado en mejorar tu equilibrio, coordinación y bienestar físico y mental.
Es un enfoque integrado que toma aspectos de técnicas como Pilates, conciencia postural y trabajo respiratorio, para que el cuerpo vuelva a moverse con mayor eficiencia y sin tensiones innecesarias.
🌟 Beneficios principales
Con la práctica continuada puedes lograr:
✔ Mayor conciencia corporal y control del movimiento
✔ Mejora de la postura y alineación natural
✔ Reducción de tensión y molestias musculares
✔ Aumento de movilidad y flexibilidad
✔ Prevención de dolores crónicos relacionados con malas posturas
✔ Sensación general de bienestar y equilibrio
📱 Reserva y contacto
📲 WhatsApp / Teléfono: +34 669 772 128
👉 https://wa.me/34669772128
📧 Correo: espacio.mayan52@gmail.com
📍 Dónde estamos
📍 Calle del Cine 52, Local 4 – Madrid 28024
🚇 Metro: Colonia Jardín / Metro Ligero Campamento
🚍 Autobuses: 65, 39, 36, H, 564, 562