Martes y jueves 11.30 y miércoles 17;00
El entrenamiento funcional o el entrenamiento de fuerza te ayudarán a fortalecer la musculatura y mejorar tu rendimiento físico dentro de tus labores más cotidianas, según los tipos de ejercicios que quieras realizar.
El entrenamiento funcional es generalmente un poco más desafiante y tiene como objetivo desarrollar la fuerza funcional.
Dirigido a personas que quieran mejorar su capacidad física y ganar fuerza, masa ósea, equilibrio…