ALEJANDRO
Control · Técnica · Fuerza consciente
Trayectoria
Profesor de movimiento con formación en yoga y Pilates, con más de 5 años de experiencia en el acompañamiento corporal y la mejora física.
Profesor de movimiento con formación en yoga y Pilates, con más de 5 años de experiencia en el acompañamiento corporal y la mejora física.
Especialización
Especializado en Pilates suelo y Pilates con aparatos, combinando el trabajo de control corporal con el desarrollo de la fuerza y la estabilidad.
Especializado en Pilates suelo y Pilates con aparatos, combinando el trabajo de control corporal con el desarrollo de la fuerza y la estabilidad.
Enfoque
Su trabajo se caracteriza por una ejecución limpia, precisa y técnica, con especial atención a la correcta alineación y a la calidad del movimiento.
Su trabajo se caracteriza por una ejecución limpia, precisa y técnica, con especial atención a la correcta alineación y a la calidad del movimiento.
Metodología
Desarrolla sesiones estructuradas y progresivas, orientadas a mejorar la fuerza, el control y la conciencia corporal de forma segura y eficaz.
Desarrolla sesiones estructuradas y progresivas, orientadas a mejorar la fuerza, el control y la conciencia corporal de forma segura y eficaz.