Taller “Aprendiendo a Observar”

Taller “Aprendiendo a observar” un fin de semana para despertar a una vida consciente. 22 y 23de Abril

Os invito a disfrutar de  este maravilloso encuentro  pre-primavera  de Coaching Grupal, donde nos adentraremos en el conocimiento de la Atención Plena y disfrutaremos de reveladoras dinámicas en movimiento.
Fin de semana para despertar a una vida consciente.
Dinámicas de grupo, Coaching corporal Mayán, Mindfulness, introducción a la meditación, caminata activa, relajación, estiramientos y muchas más sorpresas. 

mindfulness Madrid

mindfulness Madrid

EN ESTE TALLER experimentarás y aprenderás a:

Meditar y conocer el Mindfulness

Tomar consciencia de tu fuerza interior y conectar con tu poder personal.

Despertar tu sabiduría interior a través de los sentidos.

Liberarte de emociones estancadas que no te permiten vivir la vida con plenitud.

Desbloquear y liberar energías estancadas de tu cuerpo.

Conectar con tu respiración, respirar conscientemente y reconocer a tu mente pensante.

Conectar con la alegría, la pasión y el movimiento.

Honrar tu amor incondicional.

Escuchar desde el corazón y sentir tu paz interior.

Aprender a confiar en tu propia intuición.

Consciencia de tu cuerpo, emociones y sentimientos.

Sentir la naturaleza que somos y nos rodea.

Cuándo:

22 de Abril  de 10.30 a 19.30 (hay espacios de descanso y Hora y media para comer) los horarios son orientativos más adelante enviaremos los definitivos

23 de Abril  de 10.30 a 14:30

Dónde:

Espacio Tuactividadcuerpomente 

Carretera de Carabanchel a Aravaca 5  Madrid.

Metro Colonia jardín  línea 10 y Campamento Línea 5 Bus, 65, 36, 39  Coche: en esta zona el aparcamiento es gratuito.

 

Que traer: Ropa cómoda

 

 

Incribete:  tuactividadcuerpomente@gmail.com  o en el 669772128

Estos cursos están diseñados para proporcionar herramientas para el crecimiento interior .Estos talleres se toman con el entendimiento de que sus profesores y ayudantes no se dedican a la prestación de servicios profesionales médicos. Si se requiere asistencia médica o de otro experto, por favor busque los servicios de un profesional competente. El propósito de estos cursos es educar. Al ser todas las actividades opcionales y voluntarias, no nos responsabilizamos con respecto a cualquier pérdida o daño causado directa o indirectamente por la información o la asistencia a estos cursos, tomando todos los participantes responsabilidad de sus acciones.

 

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