abdominales-hipopresivos

Abdominales -Hipopresivos

Recientemente, Low Pressure Fitness número uno en formar a profesionales en la técnica de abdominales -hipopresivos (Escuela donde estamos formadas Aurora girón y una servidora) ha supuesto una revolución para el ámbito de la salud femenina, al presentarse como una alternativa de ejercicio terapéutico para el suelo pélvico. Estoy segura que si aun no conoces esta Leer másAbdominales -Hipopresivos[…]

Espalda sana

La edad no es un obstáculo para crecer

La edad no es un obstáculo para crecer ¡Así de bien trabaja mi grupo favorito de mayores! Los beneficios de los hipopresivos  se sienten también en edad avanzada, ya que el control de la postura es una de las máximas de esta actividad. Desde que hacemos Low Pressure Fitness en clase dicen sentirse más activos, Leer másLa edad no es un obstáculo para crecer[…]

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